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Ofertas de ajuda não solicitadas podem afetar negativamente colegas de trabalho. Pode prejudicar o desenvolvimento pessoal e a satisfação no trabalho.
Tenho os melhores colegas de trabalho do mundo e sou o tipo de pessoa que, se vejo que um deles precisa de ajuda, me ofereço prontamente para ajudar a resolver seu problema. No entanto, descobri que a minha boa vontade talvez esteja causando mais mal do que bem. A ciência declara: se não te pedem ajuda, não ajude. A pesquisadora Anika D.
Por isso, tenho refletido sobre a importância de oferecer suporte de forma mais consciente e respeitosa. É fundamental entender que nem sempre a colaboração é necessária, e que o auxílio pode ser interpretado de maneiras diferentes por cada pessoa. A partir de agora, buscarei ser mais sensível às necessidades dos meus colegas e oferecer ajuda de maneira mais assertiva e respeitosa.
A importância da ajuda no ambiente de trabalho
Schulz liderou um estudo no Instituto Federal de Segurança e Saúde no Trabalho, em Berlim, focando na relação entre a ajuda não solicitada oferecida por colegas ou supervisores e a satisfação das necessidades psicológicas de competência no trabalho. Os pesquisadores buscavam compreender se a ajuda espontânea realmente beneficiava ou prejudicava os colegas, afetando sua autoconfiança no desempenho profissional.
As realizações pessoais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento pessoal e psicológico, refletindo as competências adquiridas ao longo do tempo e demonstrando o valor profissional de cada indivíduo. O aperfeiçoamento pessoal está intrinsecamente ligado ao trabalho, independentemente de sua natureza, proporcionando oportunidades para o crescimento e a superação de desafios.
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No entanto, a intervenção não solicitada de terceiros pode dificultar esse processo, obscurecendo as conquistas individuais e minando a sensação de autorrealização. A ajuda não requisitada pode levar à desvalorização das conquistas pessoais, gerando dúvidas sobre a própria competência e impactando negativamente a autoestima no ambiente de trabalho e além dele.
Anika D. Schulz e sua equipe de pesquisa identificaram que a intervenção não desejada, embora bem-intencionada, pode resultar no distanciamento psicológico do trabalho. A frustração decorrente da falta de autonomia induzida pela ajuda não solicitada persiste por semanas, aumentando a ruminação pós-trabalho e dificultando o desligamento psicológico do ambiente profissional.
A ansiedade gerada pela assistência não solicitada torna desafiante para os funcionários desconectar-se do trabalho após o expediente, impactando seu bem-estar psicológico durante o período de descanso. É essencial reconhecer que os efeitos negativos foram observados em colaboradores que receberam ajuda não solicitada de superiores ou colegas mais experientes, os quais se sentiram compelidos a aceitar tal auxílio, mesmo sem solicitação prévia.
Apesar dessas descobertas, é importante ressaltar que a oferta de ajuda não deve ser desencorajada. No entanto, é recomendável abordar a questão com empatia e consideração, perguntando de forma amigável se a pessoa precisa de auxílio. Essa abordagem respeitosa pode resultar em uma colaboração mais eficaz e positiva, permitindo que o indivíduo se sinta valorizado e capacitado ao superar desafios por conta própria.
Fonte: @ Minha Vida
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