Comunicação e vinculo fortalecem relacionamento saudável e base forte.
Em um relacionamento, é fundamental ter uma base sólida para superar os desafios que surgem ao longo do caminho. Isso significa que o relacionamento deve ser construído sobre a confiança, o respeito e a comunicação eficaz, permitindo que os parceiros sejam capazes de lidar com as dificuldades de forma conjunta e sair mais fortes do que nunca. A chave para o sucesso é encontrar um equilíbrio saudável entre a independência e a interdependência, permitindo que cada um cresça e se desenvolva como indivíduo, ao mesmo tempo em que se fortalece o relacionamento.
Uma parceria saudável é essencial para o sucesso de um relacionamento, pois permite que o casal trabalhe em equipe para superar os obstáculos e alcançar os objetivos comuns. A união entre os parceiros deve ser baseada em uma vínculo forte e duradouro, que permita que eles sejam capazes de se comunicar de forma eficaz e resolver os conflitos de forma saudável. A confiança é fundamental para construir uma base sólida em um relacionamento, e a comunicação é a chave para manter a chama acesa e o relacionamento forte e saudável. Além disso, o respeito mútuo é essencial para que o relacionamento seja duradouro e feliz, permitindo que os parceiros sejam capazes de crescer e se desenvolver juntos, como um casal unido e forte.
Entendendo o Relacionamento
O psicólogo Mark Travers, especialista em relacionamento da Awake Therapy, estuda a dinâmica de casais há anos e identificou certas características que, embora não garantam um relacionamento bem-sucedido, são sinônimos de força. Segundo o terapeuta, se você puder responder ‘sim’ de forma honesta e sincera às quatro perguntas a seguir, seu relacionamento está em terreno mais firme do que a maioria. A primeira pergunta é: se vocês não fossem um casal, seriam amigos? Nem todos os relacionamentos começam com uma amizade, e não há problema se o seu não começou com uma. É muito mais interessante tentar entender que um relacionamento de casal saudável se baseia nos mesmos princípios de uma boa amizade. Você quer estar com essa pessoa porque se diverte, ela o ouve, o compreende, o apoia e o incentiva a continuar crescendo. Isso é fundamental para uma parceria forte e um relacionamento duradouro.
Agora imagine que seu parceiro é apenas um amigo e responda à pergunta: você gostaria de continuar a passar tempo com essa pessoa? Se pensarmos em um relacionamento duradouro, temos que entender que é preciso mais do que paixão para manter o relacionamento. Se você gosta de seu parceiro como pessoa, mesmo que ele seja seu parceiro, o vínculo entre vocês é mais forte e, portanto, mais difícil de ser quebrado. Isso é essencial para uma união saudável e um relacionamento feliz.
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Desenvolvimento Pessoal no Relacionamento
A segunda pergunta é: você gosta da pessoa que é quando está com seu parceiro? A verdade é que seu parceiro deve sempre acrescentar algo a você e não diminuir, trazer à tona o que há de melhor em você da mesma forma que seu melhor amigo faria. Pense em seu relacionamento e responda à pergunta do psicólogo: ‘Seu parceiro faz com que você se sinta apoiado, amado e inspirado a crescer?’. De acordo com Travers, ‘a maneira como você se sente quando está com seu parceiro costuma ser um dos indícios mais importantes da saúde do seu relacionamento‘. Se você tiver um relacionamento realmente bom, terá o que é conhecido como ‘efeito Michelangelo’. Esse fenômeno garante que o relacionamento de um casal possa impulsionar o desenvolvimento pessoal e, como explica a psicóloga Erin Sanchez, ‘ocorre em casais com o objetivo de que cada membro do casal consiga desenvolver seu ‘Eu’ ideal e cada membro do casal atue como reforço e apoio para que o outro possa atingir seus objetivos e evoluir para mostrar sua melhor versão’. Isso é fundamental para uma parceria forte e um relacionamento saudável.
A terceira pergunta é: se você soubesse que seu parceiro nunca mudaria, gostaria de ficar com ele? Nessa pergunta, é necessário fazer um paralelo e explicar, por um lado, que a mudança é algo normal e que podemos modificar certos comportamentos em um relacionamento, mas não mudar nossos valores, hobbies ou nosso caráter, pois deixaríamos de ser nós mesmos. O psicólogo Sergio de Dios González explicou que ‘a ideia não é mudar por causa do outro, mas aprender, adaptar-se e melhorar juntos’. Travers explicou que não se trata de ignorar as falhas do parceiro, mas de ‘aprender que essas imperfeições não são o que define seu parceiro e seu relacionamento. Os casais em um relacionamento saudável não se baseiam em fantasias, mas em uma base forte e um vínculo sólido. Isso é essencial para uma união feliz e um relacionamento duradouro.
Conclusão sobre o Relacionamento
Em resumo, um relacionamento saudável se baseia em uma parceria forte, um vínculo sólido e uma união feliz. É fundamental ter um relacionamento baseado em respeito, confiança e comunicação. Se você puder responder ‘sim’ de forma honesta e sincera às quatro perguntas do psicólogo Mark Travers, seu relacionamento está em terreno mais firme do que a maioria. Lembre-se de que um relacionamento saudável é aquele que impulsiona o desenvolvimento pessoal e é baseado em uma base forte e um vínculo sólido. Isso é essencial para uma parceria forte e um relacionamento duradouro. Além disso, é importante lembrar que um relacionamento saudável é aquele que é baseado em uma dinâmica de casais saudável e um relacionamento que impulsiona o desenvolvimento pessoal.
Fonte: @ Minha Vida
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