Desapegar de alguém é um passo difícil, mas importante para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional, mudando a nossa visão do mundo e de ambientes, libertando nossa cabeça.
Às vezes, é preciso romper com um relacionamento que já não nos traz alegria e satisfação. Manter esse vínculo pode nos afastar do nosso crescimento pessoal e do nosso bem-estar emocional. Talvez seja hora de avaliar o que é saudável manter e o que é hora de deixar.
Quando nos encontramos em uma situação de relacionamento que nos deixa insatisfeitos, é comum questionar se estamos seguindo um padrão de comportamento inadequado. A relação pode estar se tornando um ciclo vicioso, marcado por conflitos e desentendimentos recorrentes. Nesse caso, pode ser necessário reavaliar a relação e definir um novo padrão. Talvez seja hora de aprender a se separar de um relacionamento que não é mais saudável para nós.
Relacionamentos: A Arte de Desapegar e Renovar
Muitas vezes, manter uma situação, uma relação ou um padrão conhecido pode parecer mais fácil do que se desapegar. No entanto, o nosso cérebro prefere o velho e conhecido, mas nem sempre o melhor. Nesse caso, já sabemos o que está nos esperando no futuro: os mesmos padrões que temos agora. Mas se você considera que precisar mudar no ano que está começando, então vamos à faxina! Como diz aquela música do Gabriel O Pensador: ‘Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente’.
O que nos Prende a uma Pessoa
O que realmente nos prende a uma pessoa? Medos, inseguranças, ou um padrão de comportamento que não conseguimos romper? Se você quer fazer mudanças no seu caminho, é hora de repensar as relações que mantêm você no passado. Não espere chegar ao limite do desgaste emocional para agir.
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Dicas Práticas para Desapegar de Alguém
Desapegar de alguém não precisa ser um processo doloroso. Aqui estão algumas práticas que podem te ajudar a realizar essa faxina emocional de forma saudável e transformadora.
1. Faça uma Faxina EmocionalComece a perceber onde as coisas não estão funcionando mais. O simples ato de avaliar seus sentimentos e reconhecer onde o desgaste é maior já é um grande passo.
2. Faça uma Limpeza EnergeticaUma limpeza energética tem por objetivo purificar, renovar e equilibrar nossos corpos físico, emocional, mental e energético, afastando do nosso redor as cargas negativas que carregamos no nosso dia a dia e conectando-nos aos planos mais sutis da natureza.
3. Purificação com Florais de MinasDentro da Terapia com Florais, o Buquê de Flores Brancas, dos Florais de Minas, atua como tônico em processos de limpeza e purificação, porque tem capacidade de penetrar em nossos corpos energéticos, emocionais e mentais. A dosagem padrão é de quatro gotas diretamente na boca, quatro vezes ao dia, até terminar o vidro.
4. Limpeza e Proteção com Pedras e CristaisA Selenita é a pedra mais ‘faxineira’ que conheço na Terapia com Cristais. Ela limpa pessoas, ambientes, campos energéticos, outras pedras e até ela mesma. Então, fique com ela em mãos e respire lenta e profundamente por 5 minutos. Já a turmalina negra proporciona uma limpeza no campo energético e ajuda a formar um escudo protetor.
5. Banho FitoterápicoO banho de eucalipto ajuda a desintoxicar emocionalmente. Utilize um punhado da erva fresca para um litro de água de fonte, de mina ou filtrada. Amasse as folhas na água e deixe descansar e apurar por alguns minutos. Então, começando pela cabeça, vá jogando seu banho com a intenção de limpá-lo completamente.
Fonte: @ Terra
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