Recomenda-se fechar portas e janelas para combater a exposição à poluentes e à ingestão de água.
Além das medidas de combate aos incêndios que estão sendo tomadas em várias partes do Brasil, é fundamental que as pessoas saibam como se proteger e evitar, sempre que puderem, a exposição às partículas nocivas e à fumaça densa e à névoa, provenientes do fogo.
É importante conscientizar a população sobre os riscos à saúde das vias aéreas causados pela inalação de poluentes presentes na fumaça, e incentivar a adoção de práticas que minimizem a exposição a esses agentes nocivos. A prevenção é essencial para garantir a qualidade do ar e a saúde de todos.
Recomendações para reduzir a exposição à fumaça e poluentes
Entre as ações recomendadas pelo Ministério da Saúde para combater os efeitos da fumaça e partículas poluentes no ar, está o aumento da ingestão de água e líquidos. Essa medida auxilia na manutenção das vias aéreas úmidas, protegendo-as de possíveis danos. Além disso, é aconselhável reduzir ao máximo o tempo de exposição, permanecendo em ambientes ventilados, preferencialmente com ar condicionado ou purificadores de ar.
Proteção contra a entrada de poluentes no ambiente interno
Durante períodos com altas concentrações de partículas no ar, é importante manter portas e janelas fechadas para evitar a entrada de poluição externa. Evitar atividades físicas em horários de pico de poluentes e entre o meio dia e as 16h, quando a concentração de ozônio atinge níveis mais elevados, também é uma medida preventiva eficaz.
Artigos Relacionados
Utilização de máscaras para reduzir a exposição às partículas
O uso de máscaras cirúrgicas, de pano, lenços ou bandanas pode ajudar a diminuir a exposição a partículas grossas, especialmente para pessoas que vivem próximas a áreas com focos de queimadas. Para inalação de partículas finas, recomenda-se o uso de máscaras respiratórias do tipo N95, PFF2 ou P100, que oferecem maior proteção.
Cuidados especiais para grupos de risco
É fundamental que toda a população siga as recomendações, com atenção especial para crianças menores de 5 anos, idosos acima de 60 anos e gestantes. Em caso de sintomas respiratórios ou outras complicações de saúde, é essencial procurar atendimento médico imediatamente.
Atualização do plano de tratamento para grupos vulneráveis
Pessoas com problemas cardíacos, respiratórios, imunológicos, entre outros, devem manter seu plano de tratamento atualizado e ter medicamentos prescritos disponíveis para crises agudas. Em caso de sintomas graves, é recomendável buscar atendimento médico e avaliar a necessidade de sair temporariamente de áreas afetadas pela fumaça das queimadas.
Monitoramento e orientações do Ministério da Saúde
Sob a coordenação do Ministério da Saúde, a Vigilância em Saúde Ambiental e Qualidade do Ar (VIGIAR) e a Sala de Situação Nacional de Emergências Climáticas em Saúde monitoram áreas afetadas pela queima de biomassa. Os dados desse monitoramento são enviados semanalmente aos estados e ao Distrito Federal no Informe Queimadas, com orientações para proteger a população das condições adversas causadas pela fumaça e poluentes no ar.
Fonte: @ Agencia Brasil
Comentários sobre este artigo