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Aprenda receitas de bebidas quentes que aceleram o metabolismo, trazem benefícios à saúde e conforto pelo seu sabor delicioso.
Com a chegada do inverno, procuramos formas de manter o corpo aquecido e saudável. De acordo com informações do Instituto Nacional de Meteorologia, a previsão para este ano aponta que a estação será uma das mais frias dos últimos dez anos, com temperaturas abaixo da média em diversas partes do Brasil. Os chás termogênicos se destacam como excelentes alternativas para enfrentar o frio.
Além disso, as bebidas termogênicas são conhecidas por suas propriedades que auxiliam na queima de gordura. As infusões termogênicas são uma ótima maneira de manter-se aquecido e ainda contribuir para o processo de emagrecimento. Os chás que queimam gordura são aliados para quem busca manter a saúde e a boa forma, especialmente durante os dias mais gelados do inverno.
Descubra os benefícios das bebidas termogênicas
As bebidas termogênicas, como chás que queimam gordura, são conhecidas por proporcionar além do conforto térmico, uma série de benefícios para o corpo. Elas podem ajudar na digestão, na redução de inflamações e no combate aos radicais livres, contribuindo assim para o bem-estar geral.
Receitas de infusões termogênicas para seu dia a dia
Pensando em aproveitar todas as vantagens dessas bebidas, preparamos cinco receitas deliciosas que podem fazer maravilhas pelo seu corpo. Desde chás ricos em vitamina C para o inverno até sucos nutritivos para emagrecer, há opções para todos os gostos e necessidades.
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Chá verde com limão e especiarias
Uma das opções é o chá verde com limão e especiarias, uma combinação refrescante e cheia de sabor. Com ingredientes como canela, cravos-da-índia, gengibre e anises-estrelados, essa bebida é uma verdadeira explosão de aromas e benefícios para o corpo. Experimente adoçar com mel para um toque extra de doçura.
Chá de erva-doce com canela e gengibre
Outra alternativa é o chá de erva-doce com canela e gengibre, perfeito para aquecer o corpo nos dias mais frios. Com sementes de erva-doce, gengibre fatiado e canela em pau, essa infusão é reconfortante e cheia de propriedades termogênicas. Adoce com mel para um toque de suavidade.
Chá de maracujá com gengibre e cravo-da-índia
Para uma opção mais exótica, experimente o chá de maracujá com gengibre e cravo-da-índia. Com a polpa da fruta, gengibre fatiado e cravos, essa bebida é uma explosão de sabores tropicais. A adição de mel traz um equilíbrio perfeito entre doçura e acidez.
Chá de pimenta com alecrim
Já o chá de pimenta com alecrim é uma opção mais picante e aromática. Com ingredientes como pimenta vermelha, alecrim fresco, pimenta-do-reino preta e cúrcuma, essa infusão é perfeita para quem gosta de sabores intensos. Adoce com mel para suavizar o sabor picante.
Chá de abacaxi com hortelã e gengibre
Por fim, o chá de abacaxi com hortelã e gengibre é uma opção refrescante e cheia de sabor. Com a casca do abacaxi, folhas de hortelã e gengibre fatiado, essa bebida é perfeita para os dias quentes. Experimente adoçar com mel para equilibrar a acidez da fruta.
Fonte: @ Terra
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